Per Personal Trainer
Crea programmi. Monitora allenamenti. Fai crescere il tuo business.
Progetta programmi di allenamento strutturati, segui i progressi dei tuoi atleti in tempo reale e gestisci tutta la tua attività da un'unica piattaforma.
Tutto ciò di cui un trainer ha bisogno
Dalla libreria esercizi all'analisi dei progressi — strumenti progettati specificamente per come lavorano i personal trainer.
Libreria Esercizi
Centinaia di esercizi con tag per gruppo muscolare, filtri per attrezzatura e video dimostrativi. Aggiungi i tuoi esercizi personalizzati.
Creazione Programmi
Progetta programmi di allenamento multi-settimanali con periodizzazione. Organizza per settimane, giorni e blocchi di esercizi con serie, ripetizioni e recupero.
Template Allenamento
Salva e riutilizza template di allenamento tra i clienti. Clona, personalizza e assegna programmi in pochi secondi.
Tracciamento Serie e Ripetizioni
Gli atleti registrano serie, ripetizioni, peso e RPE in tempo reale tramite l'app mobile. Visualizza gli allenamenti completati istantaneamente.
Metriche di Progresso
Monitora 1RM stimato, volume di allenamento, misure corporee e foto progresso. Visualizza i miglioramenti con grafici.
Programmazione Intelligente
I clienti prenotano le sessioni direttamente dalla tua disponibilità. I promemoria automatici riducono drasticamente le assenze.
Come i trainer usano OwnFit ogni giorno
Progetta programmi che portano risultati
Struttura piani di allenamento con settimane, giorni e blocchi di esercizi. Imposta ripetizioni target, carico, tempo e recupero. Applica il sovraccarico progressivo tra i mesocicli.
- Programmazione periodizzata multi-settimanale
- Supporto per superserie e circuiti
- Regole di auto-progressione per carico e volume
- Clona e personalizza template per cliente
Vedi ogni ripetizione in tempo reale
Gli atleti registrano i loro allenamenti in tempo reale tramite l'app mobile. Vedi le serie completate, il carico effettivo e il feedback RPE.
- Feed completamento allenamenti in tempo reale
- Feedback RPE e difficoltà per serie
- Calcoli automatici di volume e 1RM
- Note sessione e commenti degli atleti
Misura ciò che conta
Visualizza i progressi dei clienti con grafici e trend. Monitora i guadagni di forza, la composizione corporea, i tassi di aderenza e metriche personalizzate.
- Tracciamento 1RM stimato nel tempo
- Trend di volume e frequenza di allenamento
- Misure corporee e foto progresso
- Tassi di aderenza e completamento programmi